Ce cahier d'exercices est une première approche d'introspection, il ne remplace pas un suivi thérapeutique ou un traitement médical.

L'intention est de vous permettre de prendre l'habitude de vous poser les bonnes questions, quand vous avez l'impression de subir votre Vie, ou d'être bloquée.

Pour être dans une démarche active. Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez rejoindre le groupe facebook "Etre autonome dans son introspection", pour pouvoir échanger avec d'autres personnes qui sont dans la même démarche.

J'y proposerai des conseils et outils en lien avec votre Eveil.

Vous pourrez aussi découvrir d'autres cahiers d'introspection plus complets, sur des thématiques plus spécifiques (en cours de création).

Pour cela vous pouvez m'envoyer un mail pour que je vous ajoute sur la liste d'attente.