Ce n'est pas une formation, ni un accompagnement, mais une exploration, un voyage.

Au cours duquel tu restes maitresse de ton chemin.

Le chemin de la consolation, de la réparation, de la reconnexion.

Je suis là pour te guider, à retrouver ce qui te fait sentir "EN VIE".

Toi qui a une nature :

- Résiliente

- Qui ne veut ne pas subir ta Vie (ou ne veut plus la subir)

- Qui veut retrouver ta joie de vivre, ce qui te nourrit

- Qui ne veut plus t'oublier

- Qui veut te sentir en mouvements, dans l'action

- Qui ne veut plus te sentir sous influence

- Qui veut créer une existence qui a du sens

- Qui ne veut pas transmettre à tes enfants tes traumas

- Qui veut incarner qui tu es, sans te soucier des autres

- Qui veut oser t'exprimer, sans peur d'être jugée.
- Qui veut des relations sereines, qui te nourrissent

SI tu te sens perdue en ce moment, dans une quête de sens ou d'identité.

Que tu aimerais trouver tes réponses seule, à ton rythme : cette expérience est pour toi !

En plus de t'apporter des clés aujourd'hui, tu pourras la revivre à chaque moment charnière, quand ta vie t'interroge.

POURQUOI ?

• Tu vas développer l'autocompassion : Apprendre à accueillir tes émotions avec bienveillance et à te reconnecter à toi-même.

• Explorer tes réponses à la vie : Découvre comment la vulnérabilité peut devenir une force et non une faiblesse. Et comment tes états peuvent changer, et avoir une influence sur ta perception de toi, la vie, les autres.

• Techniques de pleine conscience : Tu vas apprendre des stratégies pour vivre en sérénité, même dans les moments de doute.

Non seulement, tu ne seras plus dans ce jugement vis à vis de toi.

Mais tu sauras aussi accueillir l'autre tel qu'il est.

Tu choisiras ce qui rassemble, plutôt que ce qui divise.

- En respectant tes valeurs

- En étant au clair avec ce que tu ne veux plus tolérer.